Dieta Keto y salud hormonal femenina
La alimentación keto es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta